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华师羽毛球爱好者群

周三华师公体楼、周五和周日南区体育馆打球,跟帖或电话报名 13751884422

 
 
 

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华师羽爱群飞扬羽毛球少儿培训班招生简章  

2014-11-19 15:38:17|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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主题:羽毛球培训(少儿班第一期)
日期:11月22日(预计开课,如有变动,以通知为准)

时间: 每周六晚7-9点
地点:华师体育学院(公体楼)二楼第3号场
课时:八节课(每节课2小时)+二节补课(请假)
收费:600元(含学费、场租)
联系人:春风
手机:13751884422

QQ:386049053
内容:
       由国家二级运动员、多次获得省、市级业余羽毛球比赛冠军的教练指导、训练。
        每期学员招满6人即开班,学员按时上课,不能随意迟到或旷课,如遇紧急情况每期可以请假两次,但须提前通知教练或联系人,教练安排以后补课,但如果超过两次请假,则自己负责、费用照算。    

本期培训班为8次课,16小时。 

 授课计划:
一、1.初步学习羽毛球基本技术和专项步法,羽毛球运动的基本动作(如正确握拍、发球、高远球等) 
   2.进行基本的身体素质练习 
   3.学习基本战术和基本规则。
二、1.羽毛球运动的基本动作(规范动作、合理运用) 
    2.吊、挑、搓、推、杀、接杀是主要学习内容 
    3.结合单项技术和多球战术训练并对相关动作及步伐的配合。

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